CAROLE MERCIER

MASSAGES TRADITIONNELS SELON L'AYURVEDA

Après le massage il est conseillé de boire de l’eau chaude en quantité plus importante pour permettre d’évacuer les toxines libérées par le massage.

Attendre trois heures après le repas pour recevoir le massage.

Attendre le 3ème jours du cycle mentruel, éviter pendant grippe, bronchite, rhume, indigestion, jeûne.

Femme enceinte après le 4ème mois de grossesse.

Equilibre les doshas, calme, favorise le sommeil, action sur le stress, la colère l’angoisse, et la nervosité, favorise la circulation sanguine, assouplit les articulation, donne un beau lustre à la peau, harmonise l’énergie en libérant les tensions accumulées. Aide à reprendre conscience de son corps.

Attendre une rémission de 5 ans après un cancer. Pour tous les autres cas demander l’avis du médecin autorisant de «recevoir un massage corporel».